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天気予報みたいなカウンセリング
悩み、困りの原因
最初に結論をお伝えします。 人間の“悩み”や“困り”は「 […]
心理療法がパフォーマンスに与える影響
みなさんは「心理療法」や「カウンセリング」という言葉を聞く […]
不自然に大きくなる不安とは
前回からの続きです。 （前回をご覧になっていない方はこち […]
不安のメカニズム〜不安は自然な感情〜
以前、＜瞑想箱庭療法の効果①＞でも簡単に触れた内容です。 […]
アスリート・アーティストの力を最大限活かす
カテゴリー: 心を整えるヒント